在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 129.49克 | 碳水物: 227.40克.
早餐: Fiorentini Peanut Butter , Brezzo Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 午餐: Lidl Avocado, Fesa di Tacchino, Casadipane Tortillas White Wraps. 晚餐: Insalata Mista Verde, Scotti Gallette di Riso , Pizza Margherita, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. 小食/其他: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Bulk Powders Proteine Cioccolato. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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