在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 90.82克 | 蛋白质: 77.74克 | 碳水物: 231.43克.
早餐: Апельсин, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Лук, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо, Лента Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. 午餐: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Зефир, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 晚餐: Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Кальве Майонез Легкий, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Белорусский Дворик Ромштек с Чесноком Домашний, Белорусский Дворик Котлеты из Индейки Белорусские. 小食/其他: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Зефир. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|