在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 68.34克 | 碳水物: 193.09克.
早餐: Яблоко Голден, Финик, Пекинская Капуста, Фундук Фундук, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Мистраль Пшено Шлифованное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, De Cecco Оливковое Масло, Alpro Миндальное Молоко. 午餐: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи, Ашан Чечевица Красная. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|