在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 182.62克.
早餐: Пшено, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо , De Cecco Оливковое Масло, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Фундук Фундук, Соевый Соус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Монастырский. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи, Магнит Морковь Свежая, Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, De Cecco Оливковое Масло, Мистраль Булгур. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|