在2014年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
118 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 281.22克.
早餐: Gullón Digestive Avena Choco, Café Espresso. 午餐: Manzanas Rojas Deliciosas, Saula Tortellini Requesón y Espinacas, Café Espresso. 晚餐: Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Petit, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Queso Feta, Hacendado Yogur Natural Azucarado. 小食/其他: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Gullón Galletas Choco Digestive, Café Espresso, Café Espresso, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|