在2021年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
943 千卡
|
脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 53.30克 | 碳水物: 111.92克.
早餐: Мандарины, Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Перекресток Тилапия Жареная. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Фета, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Метро Смесь Ореховая, Изюм (без Косточек), Агуша Творожок, Перекресток Яблоко Гала. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|