在2021年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 84.79克 | 碳水物: 174.15克.
早餐: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Щедрые Хлебцы Гречневые, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Ясная Горка Грудка Копченая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. 午餐: Ламбер Сыр Тильзитер, Шпинат, Ясная Горка Грудка Копченая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Магнит Банан. 小食/其他: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Twix Mini, Бон Пари Мармелад Машинки, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|