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bolatbekovna
日记
2021年03月11日
bolatbekovna的日记, 2021年03月11日
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在2021年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
68.8 公斤
最近减少:
11.8 公斤
.
还有:
11.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月11日:
552 千卡
脂肪: 15.95克 | 蛋白质: 22.14克 | 碳水物: 88.06克.
早餐:
Помидоры, Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо.
午餐:
Банан, Гречневый Суп.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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