在2014年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 81.68克 | 碳水物: 128.60克.
早餐: Herbalife Shake. 午餐: Herbalife Shake. 晚餐: AH Hollandse Roerbakgroente, Aviko Aardappelkroketjes, AH Puur & Eerlijk Biefstuk. 小食/其他: Herbalife Proteinereep, Koopmans Oma's Pannenkoeken, Volkoren Crackers, Lidl Filet Americain Mager, Fuji Appels. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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