在2021年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 57.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 54.77克 | 蛋白质: 50.90克 | 碳水物: 66.93克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Магнит Сыр Королевский 40-46%. 午餐: Вдохновение Шоколад Классический, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|