在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 104.07克 | 蛋白质: 133.50克 | 碳水物: 103.40克.
早餐: Tatis Кокос Натуральная Паста, Ледниковый Период Грецкий Орех, Гренки Французский Багет . 午餐: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. 晚餐: Пятерочка Сливы, Romeo Rossi Томаты Кусочками в Томатном Соке, Ikea Форель Запечённая . 小食/其他: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Fratelli Spirini Сыр Буррата, Авокадо 🥑 Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|