在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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133.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 54.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 79.72克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 63.41克.
早餐: Мерси Конфеты, Салат Айсберг, Сыр Тильзитер, Каждый День Лососевое Масло, Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Жареное Филе Свинины, Запеканка из Цветной Капусты. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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