注册  |  登录

moecha32的日记, 2021年03月11日

Orang2 kalau lagi mens nafsu makannya bertambah,aku kalau lagi mens ga nafsu makan sama sekali.ada yg sama ga? hehe
akhirrnya kemarin makan di bawah BMR😞 tapi gpp deh hari ini harus back on track lagi..
happy bgt menstruasinya lancar bulan ini,ampe tadi malem harus ganti pembalut mulu sampe 3kali🙃
Biasanya ga selancar ini + harus minum obat2an dulu baru lancar..
yeaay semoga pertanda baik deh,buat promil bulan depannya🥰

查看饮食日历, 2021年03月11日:
1634 千卡 脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 225.97克.   早餐: Roma Biskuit Kelapa, Kikil, Mie Sedaap Rasa Soto, Semur Daging, Nasi Putih. 午餐: Kacang Tanah, Kelapa, Wings Food Teh Rio, Kering Tempe, Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Udang, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Puding Coklat, Salak, Rambutan. 小食/其他: Salak. 更多的......
2276 千卡 运动: 清洁 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


moecha32的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。