在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 39.85克 | 碳水物: 127.20克.
早餐: Суп Грибной, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр, Майонез, Вареное Яйцо, Творог, Блины, Сливочное Масло, Хлеб Черный. 午餐: Багет, Семга Слабосоленая. 晚餐: Петродиет Овсяное Печенье с Шоколадом, Новый День Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Шоколад, Nina Farina Тараллини Классические. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|