在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 67.39克 | 蛋白质: 46.52克 | 碳水物: 134.16克.
早餐: Café. 午餐: Alface, Couve Refogada, Yoki Farofa de Milho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Tomates, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Pão de Aveia. 小食/其他: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Bolo de Leite Ninho. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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