在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 57.44克 | 蛋白质: 117.14克 | 碳水物: 149.72克.
早餐: Sargento Classic Mozzarella & Provolone Cheese, Top Crop Fresh Salsa, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Egg, Bell Peppers, Mushrooms, Spinach . 晚餐: Harris Teeter Meat Lovers Pizza. 小食/其他: President Soft Ripened Brie Cheese, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Built Bar Cookies and Cream . 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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