在2014年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1579 千卡
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脂肪: 8.34克 | 蛋白质: 28.63克 | 碳水物: 382.37克.
早餐: Azúcar Morena, AdeS Natural, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Zanahoria, Jugo de Piña. 午餐: Manzana, Tomates Cherry, Apio, Espinacas. 晚餐: Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Uvas Pasas, Dátil, Plátano, Fresas. 小食/其他: Manzana, Plátano, Melón. 更多的......
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1959 千卡
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运动:
跑步 - 13公里/小时 - 34 分钟, 驾驶 - 1 小时, 站立 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时 和 2 分钟, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 6 小时 和 24 分钟. 更多的......
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