在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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115.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 113.02克 | 蛋白质: 84.68克 | 碳水物: 13.56克.
早餐: Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Land O'Lakes Salted Butter, Kraft Provolone Cheese, Whipping Cream , Scrambled Egg . 午餐: Coffee, Biotrust Ketoelevate, Hard-Boiled Egg, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. 晚餐: Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Land O'Lakes Salted Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Kitchen Cravings Sirloin Beef Steak. 小食/其他: Babybel Mini Original Cheese. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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