在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 49.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 73.32克 | 蛋白质: 110.44克 | 碳水物: 160.56克.
早餐: Чай, Пицца с Ветчиной, Чай с Молоком, Fit&Sweet Коржик Песочный. 午餐: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Белый Хлеб. 晚餐: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 小食/其他: Яблоко Зеленое, Творог 9%, Fit&Sweet Коржик Песочный, Коркунов Конфета, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|