在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 146.15克 | 碳水物: 164.94克.
早餐: Solaria Nasi Goreng, Chicken Breast, Fitmee Fitmee Soto, Strawberries, Carambola (Starfruit), Sugar, Pineapple, Kiwi Fruit, Apple. 午餐: Finna Sambal Pedas, Yellowtail (Fish) (Mixed Species) , Raw Vegetable, White Rice. 晚餐: Finna Sambal Pedas, Yellowtail (Fish) (Mixed Species) , Raw Vegetable, White Rice. 小食/其他: Plum, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Dried Chia Seeds , Kalbe Slim & Fit. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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