74.65
|
74.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 79.05克 | 碳水物: 73.63克.
早餐: Tostadas, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Huevo Cocido. 午餐: Pescado Frito, Ceviche de Pescado. 晚餐: Hígado de Pollo, Huevo Cocido, Sopa de Pollo. 小食/其他: Pepino, Almendras, Costa Chocman. 更多的......
|
一个星期减少36.4 公斤
|
|
|