在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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579 千卡
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脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 37.02克 | 碳水物: 50.51克.
午餐: Jacques Chocolate Seashells, Origem Missô de Grão de Bico, Gergelim, Couve-Flor, Escondidinho de Carne Seca, Beterrabas, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho. 晚餐: Escondidinho de Carne Seca, Amazonika Feijuca. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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