在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 41.70克 | 蛋白质: 62.79克 | 碳水物: 92.98克.
早餐: Nescafé Tradición, Pan Integral, Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Soprole Mantequilla sin Sal, Lider Galletas de Arroz. 午餐: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Clara de Huevo, Lider Galletas de Arroz. 小食/其他: Kupiec Rice Cakes With Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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