在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 129.10克.
早餐: Морковь по-Корейски, Салат Крабовый, Торт, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр, Творог, Блины, Baron Манты с Луком. 午餐: Компот из Сухофруктов, Салат Крабовый, Baron Манты с Луком, Уха. 晚餐: Чай, Сыр с Плесенью, Салат Крабовый, Baron Манты с Луком. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|