在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 59.78克 | 蛋白质: 115.13克 | 碳水物: 193.46克.
早餐: Govinda Erdmandeln, Ananas, Ener Bio Sojaflocken, Ener Bio Porridge Basis, Haferdrink Mandel, Kaffee. 午餐: Bio-Zentrale Crunchy Müsli Apfel-Zimt, Ener Bio Leinsaat Gold, Milsani Skyr Natur, Eisbergsalat, Rote Tomaten, Milsani Skyr Natur, Edeka Bio Emmentaler Gerieben, Goldähren Veggie Wraps Rote Bete. 晚餐: Rote Zwiebeln, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Lidl Gehackte Tomaten, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Bio Organic Vollkorn Penne. 小食/其他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|