在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 104.95克 | 碳水物: 149.63克.
早餐: Пятерочка Банан, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, Азбука Вкуса Капучино на Соевом. 午餐: Теремок Сбитень Медовый, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Вкусвилл Лукум Морковный, ВкусВилл Крекер Ржаной, Помидор Сливка, SK Тунец Кусочками Натуральный. 小食/其他: Elza Цикорий Отборный, Ekoniva Молоко 3,2%, Vegepack Голубика, ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|