在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 50.72克 | 碳水物: 76.20克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Nutella Nutella, Siyah Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Nutella Nutella, Siyah Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Çırpılmış Yumurta. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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