在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 63 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 69.39克 | 碳水物: 251.33克.
早餐: Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Motta Yo Yo, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Crostini Integrali, Simmenthal Simmenthal, Auchan Riso Ribe Integrale. 晚餐: Yomo Yogurt Pistacchio, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Melinda Mela, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Taralli. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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