在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 81.73克 | 碳水物: 187.93克.
早餐: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Andros Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. 午餐: Beurre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), La Boulangère Pains Suédois, Saint Alby Viande des Grisons, Carottes, Tomates Cerises. 晚餐: Nutella Nutella, Bière Ordinaire, La Boulangère Pains Suédois, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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