在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 53.35克 | 蛋白质: 72.09克 | 碳水物: 107.28克.
早餐: Milbona Emmental, SataMaito Poutapäivä Rasvaseos, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Porokylän Käsintehty Ruisleipä. 午餐: Fazer Amica Bolognesekastike, Milbona Kermajuusto, SataMaito Poutapäivä Rasvaseos, Ohrarieska. 小食/其他: Siemennäkkäri 2, Omenasose (Makeuttamaton), Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|