在2014年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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127.6 公斤
最近减少: 58.4 公斤.
还有: 59.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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2759 千卡
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脂肪: 126.21克 | 蛋白质: 143.13克 | 碳水物: 241.75克.
早餐: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). 午餐: Charlie's Pride Roast Beef, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Nickles Light 35 White Bread, Great Value Green Olives with Pimento, Yellow Mustard. 晚餐: Macaroni, Publix Grated Romano Parmesan Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. 小食/其他: Vista Assorted Creme Sandwich Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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