在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 17.14克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 184.08克.
早餐: ABC Kecap Manis, Bean Soup, Tomatoes, Nasi Putih, Cooked Egg White. 午餐: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Cucumber, Chicken Breast, Tomatoes, Bean Soup. 晚餐: Bean Soup, Cooked Egg White, Cucumber, Cooked Pumpkin, Tomatoes. 小食/其他: Pear, Pear. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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