在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 49.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 125.21克.
早餐: Чай Несладкий, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. 午餐: Подлива, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Баклажанная Икра. 晚餐: Магнолия Пицца Домашняя, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макароны Отварные. 小食/其他: Коркунов Конфета, Шоколад, Чай с Молоком, Чай с Сахаром, Коркунов Конфета, Eco Botanica Вафли. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|