在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 21.82克 | 蛋白质: 25.40克 | 碳水物: 144.73克.
早餐: Pepaya, Ikan Tongkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 午餐: Roma Sari Gandum, Markisa. 晚餐: Yakult Yakult, Buah Naga. 小食/其他: Ubi Ungu Rebus, Kue Nastar, Keripik Singkong. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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