在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 36.39克 | 蛋白质: 59.23克 | 碳水物: 232.35克.
早餐: Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Rebus, Kurma. 午餐: Jengkol, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Semangka, Nanas, Bika Ambon. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
Felia.D goes to 70 des 的体重历史
|