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ca faisait longtemps que ça n'était pas arrivé..... jai mangé du nutella à la cuillère avant de me mettre au lit ...
😫😫😫😫😫
suis nulle.... aucune volonté!
bonne nuit les fs! 😘😘
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1177 千卡
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脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 36.16克 | 碳水物: 167.96克.
早餐: Épi d'or Biscottes au Froment, Lidl Jus d'orange, Confitures et Conserves, Café, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux). 午餐: Oranges, Lasagnes poireaux. 晚餐: Super U Biscottes au Froment, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Kiri Kiri. 小食/其他: Grand Frais Noix de Cajou Crues , Datte. 更多的......
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 评论
pas nulle! juste humain!😁 on craque tous! Et c'est normal, on est pas la pour se priver toute notre vie mais pour apprendre a se contrôler surtout! ne surtout pas dramatiser mais essayer d'être plus raisonnable avec soi même et si demain tu reprend une alimentation correcte ça se réequilibrera tout seul! si tu as craquer c'est que ton mental en avait besoin😊🌺
2021年03月8日 会员：: Nana83130
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Merci pour vos messages, oui peut être pas assez de repas plaisir en ce moment...
Je vais y remédier!
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hahaha moi quand ça arrive c'est le coca. une fois de temps en temps, c'est pas grave Après si tu veux être tranquille, n'achète pas de Nutella.
2021年03月11日 会员：: Toniooooo
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moi ça m'arrive souvent, je l'introduis même dans mes journées comme ça je culpabilise moins 😁
2021年03月11日 会员：: lily.maeve59
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Ça arrive aux meilleurs d’entre nous 😉
Peut-être chercher la source de la contrariété qui « pressurise » tellement qu’un besoin de décompression (au goût sucré) devient vital.. bonne méditation 🧘🏻♀️
2021年03月11日 会员：: Cocococotte
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