在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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233 千卡
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脂肪: 5.91克 | 蛋白质: 15.53克 | 碳水物: 28.62克.
早餐: Marilan Torrada Light Magic Toast, Café Brasileiro Café, Gomes da Costa Patê de Sardinha. 午餐: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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