在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 54.72克 | 蛋白质: 47.78克 | 碳水物: 117.02克.
早餐: Ржаной Хлеб, Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Грейпфрут, Джемы и Варенья, Мёд, Обычные Блины. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Мираторг Буженина "Домашняя". 小食/其他: Пахлава. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|