在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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125.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 68.86克 | 蛋白质: 60.52克 | 碳水物: 147.73克.
早餐: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. 午餐: Filinchen Original, Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme. 晚餐: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Olivanos Bulgursalat mit Bohnen und Oliven. 小食/其他: Mars Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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