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2021年03月8日
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, 2021年03月8日:
501 千卡
脂肪: 13.56克 | 蛋白质: 23.80克 | 碳水物: 68.25克.
早餐:
Tottus Granola con Trocitos de Fresa y Maiz Glaseado Sabor Yogurt, Sandía, Mandarinas, Gloria Yogurt sin Lactosa.
午餐:
Arroz Blanco, Pescado Frito.
小食/其他:
Sandía.
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1986 千卡
运动:
Zumba - 25 分钟, 休息 - 16 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 7 小时.
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