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nuevo inicio de semana 📚 💪🏻 si se puede. ánimos a cada uno
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49 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 16.80克 | 蛋白质: 38.26克 | 碳水物: 123.73克.
早餐: Bell's Miel de Abeja, Canela, Leche Evaporada Ideal, Papaya. 午餐: Papaya, Bell's Miel de Abeja, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Alverja Verde Cocida "Menestra Partida". 晚餐: Aceitunas, Queso Fresco, GN Galleta Soda, Palta. 小食/其他: Maracuyá, Mandarinas, GN Galleta Soda. 更多的......
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稳定体重
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