在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 73.15克 | 蛋白质: 60.59克 | 碳水物: 153.15克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб, Сырники. 午餐: Квашеная Капуста, Кулич, Гуляш из Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка), Перловка Отварная. 晚餐: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Кулич, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|