在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 72.51克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 50.10克.
早餐: Starbucks Pão de Queijo Recheado. 午餐: Cenouras, Chuchu Cozido, Vigor Maionese, Sadia Mussarela, Bacon, Calabresa, Sadia Salsicha. 晚餐: Peito de Frango, Vigor Maionese, Cenouras, Chuchu Cozido. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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