在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2194 千卡
|
脂肪: 83.42克 | 蛋白质: 113.62克 | 碳水物: 219.82克.
早餐: Мрия Ванильный Сахар, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Чудо Хлеб Балтийский с Изюмом, Селянське Молоко 1%, Сыр Чеддер, Яблоко Голден, Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Творог 5%, Заречье Кефир 1%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Премия Мёд Липовый, Winway Курага, President Творог 5%. 晚餐: Кофе Латте, Чизкейк, Villa Krim Вино Белое Сухое, Картофель Фри, Бутерброд с Семгой, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. 小食/其他: Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Кабачковая Икра, Для Вас Хлебцы Классические, Сушеное Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|