在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 22.55克 | 蛋白质: 42.63克 | 碳水物: 102.66克.
午餐: Carrefour Oignon, Herta Tendre Noix Supérieur , Pâtes (Cuites), Carottes. 晚餐: Porc, Notre Jardin Légumes Pour Pot-au-Feu. 小食/其他: Amandes, Aldi Chocolat Noir 74%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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