在2014年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.6 公斤
最近减少: 58.3 公斤.
还有: 59.6 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 74.19克 | 蛋白质: 108.71克 | 碳水物: 50.03克.
早餐: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). 午餐: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Yellow Mustard, Nickles Light 35 White Bread, Great Value Green Olives with Pimento, Charlie's Pride Roast Beef. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|