在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 43.58克 | 蛋白质: 89.46克 | 碳水物: 217.52克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata Sambuco e Fiori di Sambuco, Pere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Del Colle Farina di Avena, Albume d'uovo. 午餐: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Wasa Thin, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. 晚餐: Lattuga, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Ceci. 小食/其他: Esselunga Top Miele, Mela, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|