在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 109.90克 | 碳水物: 181.15克.
早餐: Cuétara Choco Flakes, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Philadelphia Philadelphia Light, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Nescafé Vitalissimo con Magnesio. 午餐: Carrefour Arroz Integral Vaporizado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Aceite de Oliva, Auchan Atún Claro al Natural, Salsa de Tomate, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Judías Verdes. 晚餐: Activia Vainilla de Madagascar 0%, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas. 小食/其他: Fibre One Brownie De Chocolate, Carrefour Pan Sándwich Integral, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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