在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 34.28克 | 碳水物: 81.45克.
早餐: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,2%, La Paulina Сыр Гойа, Жареное Яйцо. 午餐: Батон, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. 小食/其他: Яблоко, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Русская Нива Трюфель Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|