在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 41.38克 | 碳水物: 96.74克.
早餐: Telur Asin, Morin Selai Kacang, Roma Malkist Crackers (3). 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung, Tempe. 晚餐: Ketoprak, Richoco Rolls, Richeese Richeese Roll's, Khong Guan Saltcheese Combo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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